Bezpieczeństwo Odblaskowe koszulki daje inny poczucie bezpieczeństwa

Po pierwsze, czas noc uruchomiony. Ogólnie jest to bardziej właściwe, aby rozpocząć pół godziny po kolacji, trzeba wiedzieć, że to niewygodne jeśli uprawiać sport po jedzeniu, a pół godziny możemy zrobić rozgrzewkę ćwiczenia w domu, i sprzyja trawieniu, biegać po domu potrwać reszta kąpieli i sprzyja snu.

A później urządzenia dla nocnego bieganiaBezpieczeństwo jest najważniejszą rzeczą w dzień iw nocy z rzędu. Czasami chcesz spokojnej nocy bieg, więc wybrać kilka bardziej odosobnione ścieżki, ale także łatwo dostać się kilka osób, które nie posiadają wszystkie dane, więc proponuję wybrać jedną większą część drogi, oczywiście, tych miejsc więcej niż samochód z noktowizor nie jest dobry, nocny działa wysokiej odblaskowe opaski lub ostrzeżenie wizualne T-shirt jest bardzo konieczne.
Jeśli chodzi o sprzęt, również zobaczyć pytasz szereg problemów w wielu miejscach, nie ma skupić się na drodze, można nosić kilka bransoletek fluorescencyjne armband, wysoki ostrzeżenie wizualne koszulkę, są całkowicie ze względów bezpieczeństwa.