Riflettenti di sicurezza t-shirt ti danno diverso senso di sicurezza

Innanzitutto, il tempo di funzionamento di notte. In genere è più opportuno avviare una mezz'ora dopo cena, è necessario sapere che è a disagio se si fa sport dopo aver mangiato, e mezz'ora ci può fare qualche esercizio di riscaldamento a casa, e favorisce la digestione, correre dietro a tornare a casa prendere un resto del bagno, e favorevole al sonno.

Poi il attrezzature per la notte in esecuzione, La sicurezza è la cosa più importante nel giorno e notte in esecuzione. A volte si potrebbe desiderare di Quiet Night in esecuzione, in modo da scegliere un percorso più appartato pochi, ma anche facile da ottenere alcune persone che non hanno tutte dato quindi consigliamo di scegliere un altro po 'di strada, naturalmente, questi luoghi più che auto , con visione notturna non è buona, la notte in esecuzione bracciale alto riflettente o un avviso visivo T-shirt è molto necessario.
Quando si tratta di apparecchiature, vedere anche lei ha chiesto una serie di problemi in molti luoghi, non vi è concentrarsi sulla strada, si può indossare alcuni braccialetti fluo, alta maglietta segnalazione visiva, questi sono completamente a causa di problemi di sicurezza.